足湯器

　
またもやRuiちゃんお勧めの品を購入。
足湯器です。

足が冷たい人なので、ず～～っと欲しかったんだけど、
お湯を使うのが面倒＆こぼしたら嫌なので諦めてたんですよ。

そしたら、お湯を使わない足湯器があるということで・・・。
ついポチっとしてしまいました

こんなのー。


でかいです。
想像してたよりひと回りでかかったです


 使用してみた感想

低温～高温の幅がありますが、低温でも私は熱いです。
高温使う人すげーって思うくらい熱い。

タイマーがちゃっちい音がします。
チッチッチッチッチと古いの時限爆弾みたい

使い始めて、冷えて足がだるくなることが無くなりました。
使ってない日でも、前ほど足が冷たくなりません

使ってみてひとつ惜しいな～と思うのは、
膝まで温まれたらなおよかったのに、ということ。
もう少しだけ足カバーを長くするとかしてほしかったなぁ。
膝は冷たいままなのよね。

Ruiちゃんが高温で使ってると言っていたので
ちょっと温度あげたりしてみたりもしたのですが、
私の場合、高い温度よりも低温でじっくり・・・の方がいいようです。 
高温だと、ふくらはぎが焼けるように熱い。いや痛い
そのくせ、全然体まで温まってこない。
でも低温で１時間２０分をこえると、じっとりと汗がでてくる。
その方がリラックスできるようです。
人によって適温が違うんだね。


ちなみに、うちの体重計は体脂肪率などが計れるタイプなのですよ。
私、見た目細いくせに体脂肪率高めで、代謝率も悪いんです。
それが、体脂肪率が少し下がり代謝率が上がってきてます。
ついでに体の年齢が出るのですが、なんと実年齢マイナス１２歳！
うひょー。

いやまぁ、これは一時的な数字だけど、
マイナス１０歳くらいなら普通にでるし。
この体重計も結構いい加減なので、当てにはならないけどね。でもうれしい。
だって、便秘になると体脂肪率が上がるんですよ。
ウン○は脂肪ですか？って～の。


まだ使い始めて２週間ほどしかたってないけど
それだけでこんなに変わるって事は
どんだけ普段運動不足やねん～って話ですな。

ま、ここ数ヶ月あーぽんを監視するために
仕事以外の外出は一切できてませんしね～。
ヨガもめんどーになって放置して半年たつしね～。
しゃーないよな。

しばらくは、これで楽して健康を保とうと思います